Ondata di calore nei prossimi giorni: i consigli della Protezione Civile

Il bollettino di Arpa Piemonte prevede, per i prossimi giorni, una forte ondata di caldo che interesserà tutto il Piemonte, con rischio alto di incendi boschivi anche in provincia di Alessandria.

Ondata di calore nei prossimi giorni

La Protezione Civile della Provincia di Alessandria, in vista delle prossime giornate di temperature elevate in cui è previsto un rischio elevato di ondate di calore, per le successive 24 o 36 ore consiglia di seguire alcune semplici norme di comportamento: non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto ad anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti; in casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane e mantenere il climatizzatore a 25-27 gradi; bere e mangiare molta frutta ed evitare bevande alcoliche e caffeina. In generale, consumare pasti leggeri; indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all'aperto evitando le fibre sintetiche.

"Il caldo causa problemi alla salute nel momento in cui altera il sistema di regolazione della temperatura corporea. - spiega la Protezione Civile - Normalmente il corpo si raffredda sudando, ma in certe condizioni ambientali questo meccanismo non è sufficiente. Se, ad esempio, il tasso di umidità è molto alto, il sudore evapora lentamente e quindi il corpo non si raffredda in maniera efficiente e la temperatura corporea può aumentare fino a valori così elevati da danneggiare organi vitali. La capacità di termoregolazione di una persona è condizionata da fattori come l'età, le condizioni di salute, l'assunzione di farmaci. I soggetti a rischio sono: le persone anziane o non autosufficienti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all'aria aperta".